Sütbir - Stresi atmak için yoÄŸurt tüketin

Tüm Haberlerimiz

Stresi atmak için yoğurt tüketin

Ramazan ayında tartışma ve kavga sayısında artış olduÄŸunu belirten uzmanlar, iftar sonrası ya da sahurda tüketilecek yoÄŸurdun stresi azaltacağını bildirdi.

Ramazan ayında tartışma ve kavga sayısında artış olduÄŸunu belirten uzmanlar, iftar sonrası ya da sahurda tüketilecek yoÄŸurdun stresi azaltacağını bildirdi.
 
Türklere özgü bir besin maddesi olan yoÄŸurdun Avrupa ve Amerika'da daha çok tüketildiÄŸini belirten uzmanlar, "YoÄŸurt özellikle mide ülseri, ishal, prostat kanseri ve günlük yaÅŸamı olumsuz etkileyen stresin en büyük ilacıdır" dediler.
Güçlü kalsiyum etkisi bulunan yoÄŸurdun mikro organizmaları etkilediÄŸini kaydeden uzmanlar, yazın artış gösteren ishalin önlenmesi ve tedavisinde, bağışıklık sisteminin güçlendirilmesinde yoÄŸurdun önemli bir yiyecek olduÄŸunu söyledi.
 
Uzmanlar, "YoÄŸurdun beslenme ve saÄŸlık üzerine etkileri var. Halkın bilinçlenmesi ile yoÄŸurt tüketimi teÅŸvik edilebilir. YoÄŸurtun tüketilmesi için meyveli yoÄŸurt, meyve aromalı yoÄŸurtlar çıkarılmıştır. Günlük hayatımızda sofradan hiç eksik edilmemesi gerekir. YoÄŸurt midede ülserin geliÅŸimini önler. Kolesterol düzeyini azaltır. YoÄŸurtun ferahlatıcı özelliÄŸi olduÄŸu için yatmadan önce yenildiÄŸinde uykuyu getirir. Günlük hayatı olumsuz etkileyen stresi azaltmada etkili rolü vardır. YoÄŸurt maya enfeksiyonlarına karşı da etkili oluyor. Mide ülseri, ishal, kabızlık, prostat kanserine de iyi geldiÄŸi bilinmektedir" diye konuÅŸtular
 
Tarih :28.05.2012 17:34 - Okuma (686)